本当にダイエット効果が酵素にはあるの?

「ダイエット」の基本は食事制限と運動ですが、一人で続けるには相当な気力が必要です。すぐに結果が見えれば続けられますが、何週間も結果が出なければいやになり、辞めてしまい、反動でさらに太ってしまうこともあります。

そういったことから「ダイエット=苦しくて大変」という図式が出来上がっている中、数年前に酵素ドリンクを使って短期間でダイエットに成功した人が出現したことによって「酵素を飲むだけで痩せる」という新たな図式が出来上がりました。

ですが、酵素を飲むだけで痩せることはありません。ダイエット系のサプリメントやドリンクを飲んでいると、それだけで安心していつもと同じような食事をしがちですが、ダイエットをするなら食事の見直しは必須です。

◆こうじ酵素の評価が高いのはなぜ?

酵素を飲んでも痩せないなら、こうじ酵素が情報番組にまで取り上げられるほど評価が高いのはなぜかといえば、サプリメントにも関わらず生きた酵素が手軽に摂れるおかげです。

酵素は元々人の体にあるものですが、年齢とともに減っていきます。人が生きていく上で酵素はなくてはならないものですが、人の体にある酵素は、食べた物を消化することを優先させるそうです。

元々少なくなっている酵素が食べ物を消化するために回ってしまうと、代謝するための酵素はますます減ることになり、そのせいで痩せにくくなるといわれています。

こうじ酵素の酵素は生きた酵素なので、食事の前に飲むことで消化酵素を助け、徐々に代謝酵素に回る酵素が増えるといわれています。こうじ酵素を飲み続けることで痩せていくのはその働きのおかげといえそうです。

さらに、こうじ酵素にはレジスタントプロテインも配合されているのですが、レジスタントプロテインはタンパク質にもかかわらず、胃や腸でほとんど消化吸収されず、食物繊維と同じ働きをする成分です。こうじ酵素には酒粕のレジスタントプロテインが配合されているため、美肌効果や腸の調子を整える効果も期待できます。続きはこちら>>>>>女子力アップ

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